ORGANİK KAHVALTILIK
"Lif Deposu, Yulaf Ezmesi"
Buğdaygiller ailesinden olan yulaf ezmesi, son yılların en popüler gıdalarından biri haline geldi. İçerdiği lif oranıyla tokluk hissi veren yulaf ezmesi, son yıllarda ülkemizde de büyük bir rağbet görüyor. Özelikle kahvaltı öğünlerindeki diyet menülerinde yulaf ezmesi sıklıkla tercih ediliyor. Ancak yulaf ezmesini daha önce hiç denememiş olanlar dar var. Yulafın sinir sistemi üzerine etkileri vardır, metabolizmaya ve bireye rahatlık verir, stres ve uykusuzluğa karşı direnç gösterir, metabolizmayı kemikleri ve kasları güçlendirir. Yulaf, dişleri koruduğu gibi bedensel ve mental yorgunluğu da azaltır aynı zamanda iktidarsızlığa da iyi gelir. Guatrı engellemeye yardımcı olur ve tiroit bezinin düzenli çalışmasını sağlar. Kandaki şeker miktarını ve kolesterolü düşürür. Yulaf sindirim sisteminde mide ve bağırsak bozukluklarını da giderir. Kuvvetli bir idrar sökücüdür. Kadınlarda zorlu geçen adet dönemlerinde ağrı ve şikayetleri azaltır.
Organik Kahvaltılık
Bizimle İletişime Geçin
